蜜饯在我国的历史可谓算是非常悠久的，早在两千多年前就有关于蜜饯的制作方法记载了。我国Zui早关于蜜饯的记载是在东汉人赵华所写的《吴越春秋》，里面就有关于蜜饯制作的详细记载。而随着加工工艺的不断改进，现在蜜饯已经不单单是用糖进行腌渍了，主要可以分为糖渍类、果脯类、果糕类、甘草制品类等，人们可以根据自己的口味喜好，选择不同的蜜饯种类。
蜜饯的主要营养在于其中含有大量的葡萄糖、果糖，这类物质在进入人体后，可以快速的消化为人体供能。在感觉疲劳、没有力气的时候，可以选择吃一些蜜饯，可以快速为身体补充能量。
蜜饯里面还含有一些果酸、矿物质、维生素C等营养物质，含量并不是很多，对人体也是可以起到一定的保健作用。
蜜饯的检测项目：
铅（以 Pb计）、苯甲酸及其钠盐（以苯甲酸计）、山梨酸及其钾盐（以山梨酸计）、脱氢乙酸及其钠盐（以脱氢乙酸计）、防腐剂混合使用时各自用量占其Zui大使用量的比例之和、糖精钠（以糖精计）、甜蜜素（以环己基氨基磺酸计）、二氧化硫残留量、合成着色剂（亮蓝、柠檬黄、日落黄、苋菜红、胭脂红）、相同色泽着色剂混合使用时各自用量占其Zui大使用量的比例之和、乙二胺四乙酸二钠、菌落总数、大肠菌群、霉菌等等。
功效与作用：
补充体力
蜜饯中含有较多的容易被人体吸收的葡萄糖和果糖，可以迅速为人体补充能量，可以随身准备一些蜜饯，当感觉到疲劳、乏力的时候，不妨尝试吃一些，可以快速补充体力、缓解疲劳。
开胃消食
蜜饯一般尝起来都是酸酸甜甜的，具有很好的开胃消食的作用。对于食欲不振、胃口不佳的人，可以适当的吃一些蜜饯，可以起到开胃消食的功效。
化痰止咳
常吃一些蜜饯，还可以起到很好的化痰止咳的作用。
补充营养
蜜饯中还含有丰富的营养物质，例如矿物质、氨基酸、纤维素等，含量并不是很多，也维持了大部分新鲜水果的营养，这些物质能够为人体补充所需要的营养元素。
