我们总是在抱怨岁月，让皱纹爬满我们的脸颊，其实除了肌肤正常的衰老，生活中的一些习惯往往也是，影响皱纹生长的致命因素。
皱纹产生的原因
表皮细胞新陈代谢放缓，甚至停止产生新的表皮细胞来取代老的表皮细胞，真皮层的蛋白质（胶原蛋白、弹性蛋白）大量衰减，弹性结构被破坏。
其实对于女人来说，日常如果懂得补充胶原蛋白的话，就可以减少皱纹的产生，因为胶原蛋白是一种可以从皮肤的源头，遏制皱纹的产生的方法，在日常生活中就要多吃一些富含胶原蛋白的食物了，像燕窝等都是胶原蛋白成份非常高的食物之一。
改善皮肤微循环
燕窝中还含有丰富的表皮生长因子，多种微量元素等，可以改善皮肤微循环促进透明质酸合成和分泌，提高良好的营养环境，维持一定的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致。
消除皱纹
促进成纤维细胞、表皮细胞代谢、增殖和生长，促进弹性纤维细胞的发育及增强其功能，激活老化细胞的再生，加速细胞的新陈代谢和更新，快速代谢老化角质，修复断裂的浅表皮成纤维细胞，从而消除皱纹。
抗衰老
EGF能够使成熟细胞逆分化形成“干细胞岛”，同时遏制衰老基因的表达，EGF从根本上改变皮肤细胞构成，降低皮肤细胞平均年龄，令肌肤光洁靓丽。
燕窝就是一种抗氧化成份含量特别高的食物，可以有效防止皮肤过早的氧化，滋润肌肤，延缓衰老。