沉香香味清新独特，是安神之药，香气沉而凝，经久不散，令人心旷神怡。相对于沉香线香以及沉香原材，有些朋友、特别是追求精致生活的女士们更喜欢沉香精油。
沉香经过蒸馏之法可炼成“沉香精油”，亦称为涂香，对人体有着多重功效，例如：改善气场、舒缓压力、安眠抗郁、调理身心和促进身体新城代谢等。可直接用以供佛，或涂抹于法器念珠以保养之，亦可抹于修行人之身，以净心涤神之用。
将沉香精油滴入香熏炉内，通电加热使香味散发出来，芳香气息刺激嗅觉神经，使人身心舒缓，促进睡眠。沉香纯油对神经具有很好的安定作用，能有效帮助睡眠品质及修行。
将沉香精油稀释于基础油里按摩身体，稀释比例按1:10和基本底油混合，配合按摩手法，可达到松弛肌肉紧张，改善血液循环，消除疲劳之效，有助身心平衡健康。
将少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪，纾解郁结。
将沉香精油稀释于水溶性媒介,如：全脂奶或苹果中，或直接滴入一滴放入充满温水的浴缸中浸泡，清除疲劳，松弛肌肉，舒缓身心压力。疏通活血经络、促进新陈代谢有效消除体虚乏力、精神不佳、可得的心灵放松与压力释放，缓解疲劳。
沉香、具有使香气固定的特殊功能。作为香水的稳定剂，沉香油在许多品牌香、特别是法国香水中也是一个极重要的成份。虽然它在整瓶香水中所占比例极小，但却是不可或缺的一个重点。至纯的沉香纯油无任何化学添加剂，香气温和多变，香韵层次丰富，涂抹在耳垂、颈部等部位，有着普通香水所无法达到的引人入胜的效果。
在初次使用沉香精油之前，安全起见，做一下皮肤测试。毕竟每个人肤质不同，难保有些朋友会出现过敏。将精油滴一滴在手上，轻轻擦拭在手腕内侧或是耳后，观察下几小时之后会否会出现红肿、刺激等异常反应。
由于沉香精油浓度较高，用于按摩、洗浴时用量不用太多，滴少许稀释使用即可。
另外呢，精油的优劣也很重要。想要分辨沉香精油纯不纯，可以先闻气味对不对。真正天然的沉香纯油香气新鲜清爽，闻久不会有头晕的感觉。而掺假或是造假的沉香精油，深呼吸会觉得香味很冲，闻久了有些让人心浮气躁。