奥雅体育文化有限公司 网球培训机构 硚口网球培训

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专注力如何提升

用心去观察目标，看出球的走向，经常这样锻炼就可以掌控球的运动轨迹。如果新学员没有办法实现专心，尤其是比赛过程中，受到心情紧张的影响，想法自然就会凌乱。要不断的告诉自己把注意力集中球上，这样便会有好的效果。在平时训练中，可以尝试让眼睛看一个固定的物体。

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如果遇到运动员自己不能控制的情况，裁判员认为有必要的话，他可以暂停比赛，要小心谨慎地予以处理，故意的"延误"应从严掌握。

裁判员可以根据当时的光线、场地和气候条件推迟比赛，推迟比赛需经裁判长批准。

比赛结束时，网球教练员培训，裁判员应宣布Zui后比赛结果，并在记分表上签字，将其交还记录处或交给被指0定的收表人。

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