青少年情绪管理训练 自我管理成就未来

青少年自我管理能力训练

课程背景:

一个具有自我管理能力的人，不管走多远都会很从容很自信。

                   ——管理大师彼得.德鲁克

人生就像一只小鸟，小时候在家（窝）里生长，家（窝）是呆不长的，总得有一天要飞上蓝天，走出家门，靠自己奋斗与打拼，闯荡世界，如果你已经离开了家，去一个遥远城市或者出国读书及工作，就必须学会自我管理，培养优良习惯，这一点对于你的个人成长成功都很重要，不可忽视，凡是有建树的人，自我情绪管理的都非常好。

自我管理（self-management），可以视为与自我的关系管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己的事务，Zui终实现自我奋斗目标的一个过程。

一个懂得自我情绪管理的孩子，一定懂得自律

一个懂得自我情绪管理的孩子，一定清晰目标

一个懂得自我情绪管理的孩子，一定承担责任

一个懂得自我情绪管理的孩子，一定充满感恩

一个懂得自我情绪管理的孩子，一定主动学习

一个懂得自我情绪管理的孩子，一定成就非凡

你期待你的孩子拥有自我管理的的能力吗？

你期待你的孩子能够自动自发的学习吗？

你期待你的孩子能够管理好自己的情绪吗？

你期待你的孩子在将来拥有非凡的成就吗？

你期待你的孩子成为你的老师，帮助你成长吗？

那就让你的孩子来参加自我管理训练课程吧！

课程目标:

n 帮助青少年客观自我认知生理和心理状态;

n 为青少年建立自信克服人际交往各种障碍;

n 提高青少年生活学习自律和人际交往的乐趣;

n 增强青少年自我情绪管理能力和责任意识;

n 解决青少年成长中的困惑障碍;

n 提升青少年心理素质,促进心理健康成长;

n  

课程内容：

n 青少年自我认知训练；

n 青少年自我管理能力训练；

n 青少年社会意识训练；

n 青少年人际交往能力训练；

n 青少年自我决策能力训练;

n 青少年心理素质和心理健辅导;

n 青少年沟通表达口才训练.

关于我们：

武汉子云说教育咨询引进美国先进认知力训练（自信力，沟通力，理解力，执行力）技术，结合我国认知学领域的优质成果，根据我国青少年特点，自主研发并形成了技术手段先进、训练成效的训练体系。针对目前青少年普遍存在的困惑障碍，如：自信心自律性不强，记忆力问题；理解力问题,人际交往困惑;情绪管理的困惑;自我选择,执行力问题;做事无规划，畏难情绪等问题。我们教孩子如何培养自信自律实现目标、识别并管理情绪、培养同理心、与人融洽相处等技能，从而减少因情绪而引发的一系列问题，从大脑根源释放青少年潜力，得到家长的广泛认可和高度评价。

我们的八大优势：

n 先进的教育理念；

n 全面发展的模式；

n 科学的训练方法；

n 针对性的个性化辅导；

n 精细化的教育方案；

n 专业领域的教师团队；

n 人性化的服务宗旨；

n 个人成长领域多年的教育实践。

肖老师电话/微信：1 5 3 2 7 2 7 8 4 2 1 

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