随着年龄的增长，身体基础代谢下降，逐渐肥胖。这几年我胖了20多斤，从刚开始的不到60斤到现在的71斤。因为我有点矮，只有160公分，去专柜试衣服感觉像个球。穿什么都不好看，腰没了，断断续续瘦下来。我暂时坚持不了。真的很难！
以上是每个身体比较肥胖都会遇到的问题，每个人都想改变！减肥不要着急，不然很容易掉进陷阱。市面上的一些某某健康管理中心、瘦身管理中心和一些体重规划师、顾问，这些名字背后都有套路让你去买瘦身产品，只是你没有发现而已。这个骗局是怎么开始的？让我们一起来看看。
2月初，我从一个APP上看到这个减肥产品的广告，抱着试试看的心态和他们的联系方式聊了起来。看到朋友圈都是成功瘦身的对比照片，觉得还挺专业的。她还口口声声说产品成分很健康，效果不错。有姐妹感谢他成功瘦了多少斤，问我身高体重说三个月可以帮我减肥。一开始买了几百块的七盒产品，付款后开心的等着快递。我按照他说的坚持每天吃产品，并给了我一个食谱。那几天确实瘦了一点，确实按照食谱吃的少了。我没有怀疑。第七天告诉我调理的差不多了，可以溶解脂肪了。我说胳膊腿肚子减了多少公斤。
我没有意识到我又要付钱了。经过沟通，让我交5200元溶脂费，帮我用珍贵药材溶脂。我说我没有那么多钱，但他们甚至问我借信用卡。我说等我有钱了给你打电话，他的价格太贵了，完全超出预期。他听到我这么说，就帮我申请了优惠，让我不要那么轻易放弃。他们都开始减少它。过了一会儿，他告诉我。他说了很多，女人要舍得投资自己，这次花再多钱减肥也绝不会反弹。当时我有点被他说的话感动了。他说我可以货到付款，不用担心，就又买了。这一次，我吃了产品没有瘦下来。我告诉他们这是我的身体问题，我需要其他产品。还让我给钱。我不愿意，他们就开始威胁，说现在脂肪已经溶解了。后来发生的任何问题他们都不负责，还让我签了我自愿放弃减肥的东西。当时就觉得不对劲。我上网搜了一下，果然骗子的套路都一样。还好我发现的早，记录还在，退款手续也不麻烦.....我不会再相信他们了。
这里有三个误区:
1.长期吃素是不可取的。有些人认为素食有益健康，可以防止肥胖。的确，吃素有助于减肥，但不宜长期吃素，否则可能导致营养不良，对健康有害。
2.相信大家都知道，有些水果有利于减肥，有些人完全用水果代替晚餐。这种减肥方式不一定有很好的效果，因为大部分水果含有较多的果糖和葡萄糖，有可能会发胖。
3.不吃晚饭也是不可取的。如果你经常在晚餐时不吃东西，你的胃健康可能会受到损害。这个时候你的胃里没有食物可以消化，可能会导致胃黏膜受到明显的损伤，从而导致胃病的概率很大。
除了以上关于减肥的误区，还有一些人会使用各种减肥产品来减肥。其实偶尔用一些正规的产品帮自己减肥是可以的，很多人完全依赖于产品，以至于掉进了陷阱，花了很多钱。这个陷阱让你一步一步的花钱，一些健康管理师，营养师，瘦身师等。一开始几百块的产品告诉你可以瘦几十斤，减肥的人觉得划算就大概率买。
这种花钱方式既不能减脂还危害健康。早出早救。否则，如果你不懂，你会失去更多。可以讨论一下。
程女士在一个偶然的机会加了一个体重规划师的联系方式，了解到程女士想要减肥的体重。策划师给程女士介绍了一款产品后，程女士以几百元的价格交了定金，剩下的货到付款。收到产品，按照他们的要求吃了一个星期，没有任何效果。后来策划人说帮程女士反馈情况，一个减肥指导打来电话说是程女士自己身体原因。减肥前需要调理，程女士交了3000多。几天没吃饭，就说要下一阶段了。于是程女士残忍的给了5000多。为此一次又一次，程女士转了四次钱，也没敢把减肥的全过程告诉家人，直到老公看到她的手机才发现被骗了。过了一段时间，程女士极度沮丧，不愿意被骗。停了剩下的产品，收集好所有证据，要求对方退款。之后在我老公的法律朋友的帮助下，我成功的把钱拿了回来。这样我们就可以告诉你，减肥还是要靠控制饮食，加强运动。任何减肥产品都不靠谱。如果你也在经历这种骗局，一定要及时止损。谁的钱都不是风吹来的。网上买东西一定要谨慎再谨慎！
一开始这些假专家让你买几百块钱的产品，说是调理身体，清理内脏脂肪废物。后来他们会以脂肪溶解、代谢、分解等各种理由做铺垫，让你付出高昂的费用。这些步骤没有科学依据，只是这些减肥公司的销售手段。只要买一次，后面会有无数次。如果不买，对方会用一些图片和声音编造一些情况，谎称不按计划服用产品会导致身体反吸收，体重反弹几十斤，造成顾客心理恐慌。其实这些所谓的减肥产品只是一些普通的食物和饮料，不会有所说的影响。这只是他们有用的诱因。希望大家引以为戒，减肥不能偷懒。管住嘴，迈开腿，才是有效的减肥方法！
提醒:简单分享给大家吧。遇到这样的骗局应该如何确保自己的合法权益和维护？
1.不要删除对方微信，保存好自己的快递单号和付款截图。
2.收集对方威胁、恐吓、许诺的聊天记录截图。
3.所有的产品包装盒一定不能扔掉，所有的都要尽量保留，这是非常重要的证据。
也许正义会迟到，但不会缺席。减肥被骗的时候不要灰心。及时收集自己的证据，拿起法律武器维护自己的合法权益。只要证据基本齐全，就可以确定追回你被骗的资金！不成功不收费。维权流程:清晰、透明、安全、放心！