花了几万减肥没效果，你还在自己认栽吗？保留证据可以挽回

网络减肥骗局的方法多种多样，其中虚假广告较为常见。这些广告往往自称是“健康管理减肥公司”、“体重管理中心”，有一种神奇的减肥产品或方法，可以让人在短时间内轻松减肥。但实际上，这些产品或方法往往是无效的，有的甚至对人体造成伤害。各种甜言蜜语让你心动，永远不告诉你以后会不会有新的开销。但刚收到没几天，就会被各种角色扮演误导，比如“身材规划师”、“体脂规划师”、“体重经理”、“专业瘦身顾问”、“瘦身美体师”，并告诉案例，恐吓只是为了收钱，诱骗你继续购买！购买形式也是很刻意的交一定比例的定金和后续费用，货到付款！

受害者案件的真实情况(改编和出版):

张女士在网上浏览网页看到一则减肥广告。今年2月5号在网上买了600元的瘦身产品。一个体脂经理说很多人都在用他们的产品，可以让我轻松瘦30斤。张女士抵挡不住诱惑，买了下来。后来体脂经理告诉我会有新的咨询师来指导我，就加了她的微信。

咨询师口才特别好，一直骗张女士让我继续买减肥产品。2月14日买了一款4800元的减肥产品，后来一个咨询师李说总共减了30/40斤的费用都是这个。2月20日，咨询师李告诉我，4800元的费用只是为了分解脂肪，她并没有减肥。她骗我说，要我继续买别的产品减肥，不然我所有的努力都白费了。她还威胁我说现在是脂肪分解，如果不花钱继续买产品消除这几天积累的脂肪，身体会越来越严重。于是张女士忍痛买了五千多的产品减肥，用了半个多月，还是没有任何效果。用了他们的产品后有口干、口苦、头晕、恶心等反应。每天吃了之后都有严重的腹泻，头晕，恶心，不适。张女士渐渐觉得不对劲。她上网一查，还有很多人被骗了。他们的惯用伎俩是欺骗和压榨消费者。

消费者要制定科学的饮食和运动计划，不要轻信广告。一旦发现上当受骗，应保留相关证据，维护自身合法权益。那么被骗了怎么正确挽回呢？

一、保留付款记录和快递记录。

二、不要删除对方，也不要侮辱对方，以免被拉黑。保留聊天记录或通话记录。

三、不要扔掉不用的产品。如果你用过，你可以保留外包装。

四、如果不知道如何处理损失，或者不确定自己是不是套路，可以寻求专业人士帮你分析维权。