减肥骗局揭秘！千万不要相信减肥产品！

关注因为现在肥胖的人越来越多，很多人追求一个体重不到100斤的身材，市面上有很多人的减肥产品，从减肥药，减肥酵素，减肥茶。其实这些产品大部分都是假的，起不到什么作用，就算有也是辅助作用。当然，它们只有在你锻炼的前提下才能发挥作用，否则没用。减肥不运动不节食不吃减肥药都是骗人的。减肥是你和自己的战斗，没有捷径！很多人一说起减肥就觉得很痛苦，因为我们都知道减肥有多难。甚至有很多人在减肥前几天说自己很有活力，有各种锻炼，坚持了几天就放弃了，否定了自己。其实减肥并不难，只是很多人用错了方法。也可以说是因为他们踩到了减肥的误区。这里我给大家介绍一些减肥中你必须知道的冷知识！

骗术一，节食减肥

很多人一说起减肥，想到的就是节食减肥，这是一种通过控制人的饮食来达到减肥的方法。这种认知是错误的。且不说对身体的伤害，很多人节食减肥都不会成功。过了一两天，他们会选择继续吃喝，这样长时间不减肥，就会肥胖。并且每天只吃热量极低的食物。这些节食方法会大大减少你体内的肌肉量。会造成什么问题？就是新陈代谢也变慢了！

骗术二，不吃肉。

有些人一谈到减肥就想到不吃肉。他们认为吃肉会使他们发胖。其实我们自己的肥胖和肉没有关系，长期不吃肉会对你的身体造成营养不良等问题。据专家分析，肥胖主要是碳水化合物引起的，即五粮糖和脂肪，与蛋白质无关。肉类中的主要营养是蛋白质，以及丰富的B族维生素和各种矿物质，其中维生素B2可以帮助脂肪燃烧，将脂肪转化为能量。维生素B6可以帮助蛋白质和不饱和脂肪酸的代谢。减肥的小伙伴也可以正常吃肉，控制量就好！

招数三:运动等于减肥。

运动减肥很有效，有些小伙伴觉得自己也在跑步，可是为什么减肥不成功呢？很多人运动后会有一种想要犒劳自己的感觉，会吃一些食物犒劳自己，补充能量。事实上，你每天慢跑90分钟，也不足以抵消你平时一餐的热量。跑完步喝了一杯碳酸饮料，也是白瘦，减肥无效。运动对你的塑造会有很大的帮助。有些人体重没变，视觉上会看起来瘦很多！

骗局四，短期快速减肥

现在网上有很多运动和食谱都说一周瘦10斤。其实这些都是谎言。就算每天控制，一周也减不了10斤。这种方式是非常不可取的。如果不小心，很容易导致体重反弹，甚至比以前更胖，从而形成恶性循环，请记住，无论如何，欲速则不达。在减肥方面，可以喝一些减肥茶来帮助减肥。一周瘦下来还是有可能的，10斤太假了！

减肥一直是一项艰苦的工作。现在网上有很多减肥的方法。有些方法朋友可以用，但有些方法有些可笑。甚至可以说是骗人的。就带朋友们去看看各种关于减肥的骗局。不知道你的朋友有没有被忽悠？

案例：

关于瘦身，我想说千万不要走捷径。安徽合肥的钱女士之前骗过我。钱女士告诉我们，她是那种产后胖了20多斤的女人，因为以前不管怎么吃都没胖过，看了11个月的宝宝也没觉得焦虑。别人说她肯定会减肥，她就心动了，当时价格也不贵，想着几百块。

产品到了之后，一个自称是他公司的咨询师联系我，说以后做我的减肥指导咨询师。有什么不懂的可以问他。一开始他跟我说正常情况下一周是黄金期，第三天如果你按照他的方法吃，他说正常情况下要排便三次以上。我说没有，只有一两次，他让我多吃点。我按照他的方法做了这件事。

打电话给一个顾问联系我，告诉我只要他接手的客户不减肥不成功，他就给我介绍两个套餐，一个4200元，一个5600元。我说我考虑明天给他答复，他当时就变着花样勾引我。反正大家都知道他们的销售口才肯定很好，我就被他们忽悠了，傻傻的交了钱。

我按照他们的方法吃了几天，结果是解毒了。我需要买一套快速燃烧脂肪的产品。这个花了23600元。当时我还算幸运，卡里只有2000块钱，不知道怎么就被他们摆布了，直到老公提醒我，网上很多产品都是骗人的。如果花了这么多钱，还能减肥没有副作用，没有反弹，那就值了。你自己好好想想。于是在网上查了一下，发现公司被骗了3万，只瘦了4斤。后来我跟他们说我不要产品了，就没人理我了。还好卡还有2000。想到他们之前有多热情，我就傻眼了。

也许正义会迟到不会缺席，减肥被骗不要灰心，及时收集自己的证据资料拿起法律的武器来维护自己的合法权益，只要证据基本齐全，就有把握可以追回您被骗的资金！

如果你也有此遭遇，一定要及时联系我们！