饮用自来水
水源污染：随着工业经济的快速发展，工业用水、农业用水逐渐升高，由于污水处理不及时或者没有做好污水处理工作，对水源造成了污染，据国家环境部门统计数据显示，我国有近一半水系不适合做饮用水，水源污染直接影响了居民用水。
自来水余氯残留：目前，自来水厂普遍采用沉淀过滤、加氯消毒的传统处理工艺来处理自来水，处理过程中，氯同有机物、腐殖物相结合生成三卤甲烷，氯乙酸等，这些都是比氯更为强烈的有机污染物。
自来水运输管道污染：从自来水厂到居民家中，自来水要经过漫长的输水管网及高楼水塔、水箱等设施，在传输过程中，自来水中增加的污染物甚多，铁锈、污垢、细菌等都直接影响自来水的水质，它们互相作用后，还会产生更多的有毒化学物质。
自来水常规检测指标
理化指标：总硬度、溶解性总固体、总碱度（以CaCO3计）等；
无机阴离子：硫酸盐、氰化物、氟化物、氯化物、硼、溴化物、碘化物、碳酸盐(CO32-)、硒等；
营养盐及有机污染指标：氨氮（NH3-N）、高锰酸盐指数、化学需氧量（CODCr）、生化需氧量（BOD5）、硝酸盐（以N计）、亚硝酸盐(以N计)等；
金属：砷、汞、六价铬、铅、锌、铜、镉、铁、锰、钴、镍、碲、钼、铍、钡、钾、钠、钙、镁等；
微生物：总大肠菌群、菌落总数；
有机污染物：挥发酚、有机磷农药(OPP)、有机氯农药(BHC、DDT)、多氯联苯(PCBs)28种、挥发性有机物(VOCs)54种、半挥发性有机物(SVOCs)。
饮用桶装水
而桶装水同样隐患重重，黑心桶、水质过期、菌落超标等新闻报道层出不穷，让不少人心有余悸。我们生活中的饮水安全隐患着实不少，传统的饮水方式并不足以保障我们的饮水健康。
饮用瓶装水
瓶装水中的纯净水是一种“干净水”，但它也是一种不健康的退化水，纯净水只解决了水的污染问题，但没有解决“水退化”和水的生理功能问题。
人体所必须的微量元素与矿物质有5%~20%必需从水中莸取，这些元素在水中的比例同人体的构成比例基本相同，容易被人体吸收，有利干人体的健康，食物中微量元素不能替代一切。
而纯净水不含有任何微量元素与矿物质，矿盐含量和硬度都近干零，有极强的溶解能力，是“至清的死水”。长期死水”。长期饮用纯净水不仅不能带来营养，还会将体内部分微量元素与矿物质溶解，随着新陈代谢排出体外。