肚皮舞爱好者怎样选择音乐
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肚皮舞所谓的核心在于肚子,不是身材很瘦弱的人跳肚皮舞就好看,肥胖的人跳就难看;如果你真的是把肚皮舞当做一种爱好,专业肚皮舞培训班,如果你真的把肚皮舞当成是一种艺术形式,如果你真的想去体验和感受这种异域文化,那么你就需要去走近、去聆听真正的肚皮舞音乐,去了解怎样伴随真正的肚皮舞音乐跳舞。
将注意力集中在臀部,两脚张开比肩略阔,身体微微坐低,将重心放在下半身,做动作时腰部要挺直。
两手举高互握,身体微微坐低。用臀部力量由右向左快速摆动,左右交替练习。注意摆动时只有臀部用力,其他部位保持静止状态。
肚皮舞除具有扫除身体“死角”的独特作用外,其他作用也让你意想不到,如女性在做器械运动或其他有氧健身时,水果湖肚皮舞,通常很难活动到的部位,如骨盆、耻骨和腹腔,通过跳肚皮舞可得到锻炼,这对调节女性内分泌系统均有显着效果。
三大基本声
Doum:右手后四指并拢在鼓面上敲击出的声音,浑厚深沉 Tek:右手中指、无名指一齐在鼓面边缘敲击出的声音,高亢尖锐Ka:左手无名指在鼓面边缘敲击出的声音,清脆响亮常用声音Pop:与Ka声音 一样,但同时要用右手请按住鼓面,干脆而跳跃Slap:右手掌弓微蜷敲击鼓面,沉闷内敛 Roll:左手手指快速地挨个接触鼓面,低回连绵,持续不断。
专业肚皮舞培训-武汉戴菲尔东方舞馆-水果湖肚皮舞由武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆提供。武汉市武昌区戴菲尔东方舞馆(www.whdaifeier.com)坚持“以人为本”的企业理念,拥有一支的员工队伍,力求提供好的产品和服务回馈社会,并欢迎广大新老客户光临惠顾,真诚合作、共创美好未来。武汉戴菲尔东方舞馆——您可信赖的朋友,公司地址:湖北省武汉市友谊大道才华街万利广场b座20楼左半层,联系人:代老师。